งอเข่าไม่ได้ เหยียดขาก็ปวด ยืนนานก็ปวด แก้ไขอย่างไร

ในขณะเดียวกัน อาการปวดเข่าที่เกิดขึ้นในตอนกลางคืน สาเหตุส่วนหนึ่งก็มาจากการที่กล้ามเนื้อตึงตัวจากการใช้งานระหว่างวันมากเกินไปนั่นเอง ทั้งการลุก เดิน ยืน นั่ง ซึ่งหากปวดบริเวณรอบๆ ข้อเข่า มักจะมีสาเหตุมาจากการปวดร้าวบริเวณหลังลงมา แต่ถ้าปวดบริเวณข้อเข่า มักจะมีอาการจากบริเวณด้านในข้อเข่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเส้นเอ็น กล้ามเนื้อ หมอนรองกระดูก หรือกระดูกอ่อนบริเวณข้อเข่าเกิดการอักเสบมากๆ เราก็จะยิ่งเจ็บปวดมากขึ้นโดยเฉพาะเมื่อต้องใช้ขาหรือข้อเข่า รวมถึงยังมักมีอาการบวม อักเสบร่วมด้วย หากปล่อยไว้นานก็อาจจะเกิดอาการรุนแรงขึ้นได้เป็นลำดับ จนท้ายที่สุดแพทย์อาจพิจารณาว่าควรแก้ไขด้วยการผ่าตัด