แม้ว่ายากลุ่ม Nonsteroidal anti-inflammatory medications (NSAIDs) เช่น Ibuprofen, Naproxen และ Aspirin จะช่วยบรรเทาปวดได้แบบฉับพลัน ด้วยการบล็อกไม่ให้เกิดการอักเสบ
ซึ่งมีผลข้างเคียงทำให้ร่างกายไม่สามารถฟื้นฟูกระดูกที่อยู่ในภาวะบางหรือพรุน หรือเกิดการแตกร้าวจากอุบัติเหตุได้ ซึ่งถือเป็นเรื่องอันตราย
ในขณะที่ยา Corticosteroids จะชะลอการไหลเวียนโลหิต ทำให้กระดูกได้รับการฟื้นฟูที่ช้าลงชัดเจน
หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงยากลุ่มดังกล่าวได้ คนไข้ควรเลือกเสริมอาหารเป็นประจำด้วย Calcium L-Threonate ที่สกัดจากพืช ซึ่งดูดซึมได้สูงถึง 90% เพื่อช่วยเสริมให้กระดูกแข็งแรง ฟื้นตัวจากภาวะแตกร้าวได้ดี ทั้งยังช่วยแก้ปัญหากระดูกพรุนได้โดยไม่ต้องอาศัยยารักษาภาวะกระดูกพรุน ซึ่งมีผลข้างเคียงต่อไต และมีผลข้างเคียงทำให้ปวดกระดูกได้
Pharmacist recommended
นอกจาก Calcium แล้ว คนไข้อาจเลือกเสริมด้วยผลิตภัณฑ์ Calcium L-Threonate ที่มีสารอาหาร NEM® ร่วมด้วย เพื่อช่วยเสริมโครงสร้างกระดูกหรือ Bone matrix มีผลทำให้กระดูกที่แตกร้าวหรือพรุนฟื้นตัวได้เร็วและแข็งแรงขึ้นอีกระดับ
เภสัชแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร OVOCAL® Calcium L-Threonate with NEM® วันละ 2 เม็ด ก่อนอาหาร ต่อเนื่อง 3-4 เดือน หรือทานเป็นประจำทุกวันในกลุ่มที่อายุ 50 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน ศึกษาข้อมูลเพิ่มได้ที่ www.ovocalofficial.com
คำเตือน : หลีกเลี่ยงการใช้ Calcium Carbonate ซึ่งแม้จะมีราคาถูก แต่เป็น Calcium ที่สกัดจากหินปูน ซึ่งดูดซึมได้เพียง 10-15% ทั้งยังย่อยสลายได้ยาก ทำให้ท้องผูก และคราบหินปูนอาจสะสมจนเกิดนิ่วในไต ไปอุดตันหลอดเลือดเลี้ยงหัวใจ และในบางกรณีอาจก่อให้เกิดภาวะกระดูกงอกได้
ทั้งนี้คนไข้อาจเสริมเพิ่มเติมด้วย Vitamin K2 MK-7 เพื่อช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ให้ร่างกายนำพาสารอาหารที่มีประโยชน์ไปซ่อมแซมจุดที่สึกหรอได้ดี ในขณะที่การเสริมด้วย Vitamin D จะช่วยให้ร่างกายนำพาสารอาหารไปซ่อมจุดที่สึกหรอหรือบาดเจ็บได้แม่นยำขึ้น ซึ่งหากได้รับแสงแดดเป็นประจำในแต่ละวัน ก็อาจไม่จำเป็น
นอกจากช่วยเรื่องของกระดูกพรุนหรือแตกร้าวแล้ว ยังสามารถฟื้นฟูข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงวัยให้กลับมาแข็งแรง และเพิ่มน้ำเลี้ยงข้อเข่า รวมไปถึงยังมีส่วนช่วยหมอนรองกระดูกทับเส้นได้ดีอีกด้วย
ป้าเจี๊ยบนักสเก็ตบอร์ดวัย 64 พบวิธีซ่อมข้อเท้าหัก ให้กลับมาเล่นได้ 100 %
ปกติป้าเจี๊ยบเป็นคนกระดูกข้อเข่าแข็งแรง ดีอยู่เเล้ว แต่มาเกิดอุบัติเหตุกระดูกข้อเท้าหักเข้าเฝือกอยู่ 2 เดือนเดินไม่ได้
ปกติป้าเจี๊ยบเป็นคนกระดูกข้อเข่าแข็งแรง ดีอยู่เเล้ว แต่มาเกิดอุบัติเหตุกระดูกข้อเท้าหักเข้าเฝือกอยู่ 2 เดือนเดินไม่ได้
ป้าเจี๊ยบนักสเก็ตบอร์ดวัย 64 พบวิธีซ่อมข้อเท้าหัก ให้กลับมาเล่นได้ 100 %
กรณีคนไข้ต้องการขอคำปรึกษาเรื่องวิธีแก้ปัญหาด้านกระดูกข้อเข่าเสื่อมและหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ให้เหมาะสมกับอาการของแต่ละบุคคล จากเภสัชและผู้เชี่ยวชาญ
Line ID : @siamdrug หรือโทร 086-161-4545
